最終調整!

今日は予選会前最後の練習!

という事で、府大で13:30頃〜19:00頃までみっちり練習しました!

NEWタイヤ到着

今日もいつものように準備をしていると1つ普段と違う事が…

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坂本さんのバスケ車のタイヤが新しいのに変わってるぅぅぅ〜!!✨

最初の方はむっちゃ音鳴ってましたが練習してるうちに中々馴染んできました、これで明日の予選会も大活躍間違いなしですよね!(ね😏)

練習スタート

今日の練習もまずは10分走から始めたわけなんですが、今日は明日菜ちゃんが府大生の子を見学に連れて来てくれました👧🏻

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崇さんに教えてもらいながらバスケ車に乗ってもらったり、

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円内のシュート練習手伝ってもらったり、ななちゃんありがとう〜☺️

一方その頃の選手はというと…

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走ってます(飯嶋さんは施術中)

そしてシュート練習もきっちりこなしました💯

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予選会へ向けて

その後は明日の予選会に焦点を合わせた練習!

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片面では2vs1、崇さんミスったらしく頭を抱えて嘆いてはりました

ちなみにもう片面ではパス練中〜

最後に4vs4をするまでは個々で1つ1つの動作確認をしました◎

ここでちょっと休憩

練習も折り返しに差し掛かる頃、15分の休憩を取りました!その時の崇さん…

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シュール…ちなみにこれは大臀筋を鍛えているところだそうです(笑)

最近練習場所に毎回走って来たはるし、そろそろマラソンに目覚めはるのもそう遠くはない気が…img_0529

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飯嶋さんは相変わらずカチカチの筋肉を佳奈さんにほぐしてもらってます、さすが佳奈さん👏

私はというと横で雑談、ひたすら湿布について説明してた気が(笑)

全体合わせ

その後は全体合わせ!、個々の動き、位置等を全員で確認!

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最終調整もできたと思いますし、あとは明日、練習の成果を発揮するのみですね!👍

19時頃までメニューをこなして、今日の練習は終わり!皆さんお疲れ様でした!、今日は体休めて明日に備えてくださいねっ😌

明日はいよいよ玉津で予選会です!

今までの成果を存分に発揮して頑張りましょ〜!!!

読んで頂きありがとうございました!加菜子がお送りしました〜👋