それぞれの目標

こんばんは!

昨日は箕面市の大阪府立稲スポーツセンターと呼ばれる場所で17時から練習してきました♪

本当は明るいうちに写真を撮っておこうと思ったのですが、雨がふっていることもあり帰り際に写真を撮ることになってしまいました>_<

最近雨の降る頻度が高くて、洗濯物がなかなか乾かないですよね(笑)

早く梅雨の時期終わらないかなー。

因みに私はこのスポーツセンターに行ったのは今回が初めてなのですが、少し調べてみるとこの施設は一度廃止になりかけたそうなのです。

ですが、住民の強い要望で2014年から存続が決定されたようで、なかなか深い経緯のある施設ですね(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)

前述はこのくらいにして、今日は選手が坂本くん、飯島さん、奥野さん、上野さん、森本さんの5人と、私の計6人で練習をはじめました!

先週は選手が3人しか居なかったので選手権の試合に関する会話があまりできませんでした。

だけど、今日は選手が5人居たので、練習開始から約30分程この前の試合で気になったことや今後どんな練習をしていけば良いのか、等について会話しました!

私はあまり賢くないので会話についていくのに精一杯だったけど、グッパーズ戦の前半では上シュータが打ちづらい位置で打たされていたことや、後半戦では敵の当たりで上手くボールが運べていなかったり、色々課題があることをチームで再度確認しました。

今後もこういう話し合いをして、しっかりチームの選手全員で思いを共有していきたいと思います!

といっておきながら私達Faith.の選手は全員で6人で、今日の練習ではあと一人足りないのです。。。

翔貴君はやく元気になってくださいね
(๑•̀ㅂ•́)و✧

こういった話し合いの後、今日は基礎練習から始まりました♪

この練習では、自分でどんなことができるようになりたいか等の目標をたて、それを重視した練習を継続的に続けていく感じです。(間違ってたらすいませんw

詳しい目標は(面倒なため)書きませんが、とりあえず坂本くんは今まで1kgのボールを使っていたのですが、しばらくは1.6kgのボールを使ってシュート練習をしました!

さすがキャプテン、なかなか輝かしいシュートフォームです♪

リングに当てるのが精一杯のようですが(笑)

飯島さんも1kgのボールを使ってシュート練習をしていました!

以前の飯島さんはシュートは片手打ちでしたが、今では両手打ちに変わってます。

私は先代のスタッフの方々と比べるとまだまだ歴が浅いですが、片手打ちから両手打ちに変えるまでの飯嶋さんの姿を見てきました。

両手打ちにに変えた当初はボールをリングにも当てることも難しく、厳しい時もありました。

しかしそれでも地道にシュート練習を続け、今では1kgのボールでもリングに入れることができるまで両手打ちが上手くなっていて、本当に「継続は力なり」だと思います。

飯島さんも自分で驚いていました(笑)

私も見習わないとですね( ゚д゚)ポカーン

奥野さんと上野さんも頑張っています!

奥野さんの声は聞こえるのだけど、上野さんの声が聞こえないのは気のせいかな。。。(笑)

やっぱり試合中での声掛けは大切で、普段から大きな声を出して置かないと肝心なときに出ないと思うので、練習中もスタッフだけじゃなくて、選手同士でも「坂本ガンバ!」とか出せるといいですね♪

こうして記事に書く上で声出しについて色々調べてましたが、声を出すことで脳に刺激が与えられ、普段以上の力がでたり、自分自身をやる気にさせたり、沢山良いことがあるみたいです。

オリンピックの重量挙げ等はこの例に当たる気がします♪

私も練習中はあまり声が出ていないのでもっと頑張らないとですね^^

その頃上シュータの2人は走りこみをしていました!

私も一緒に参加しましたが、思った以上にしんどかったです!

因みに走り込み後の坂本くんはこんな感じです
( ´,_ゝ`)プッ

良い顔してます(・∀・)イイネ!!

この後は、上野さんを活かした練習をして、ランニングシュートをして、ボール出しからの2vs2をして本日の練習が終わりました!

17時から20時までの3時間の間でしたが本当にあっという間でした。。

皆さんお疲れ様です!

昨日は久しぶりにスタッフがいなくて寂しかったです!

選手の士気や練習前の準備や練習後の片付け等でスタッフが居てくれると本当に助かるので、時間が空いていてちょっと行ってみたいな、等ありましたらいきなり現地でも良いのでぜひお越しくださいませ♪

それではまた来週かな
(*´ω`*)