久しぶりに来てくれた今井さんと練習

久しぶりの今井さん

こんばんは、たかしです!

8月27日はアミティ舞洲にて、17時から21時まで練習をしてきました♪

メンバーはFaith.の選手6人と、加奈子ちゃん、明日香ちゃん、私の3人で、今回はめちゃ久しぶりに今井さんが来てくれました(*´ω`*)

今井さんを初めて見たときは正直怖くてなかなか話しかけることができませんでしたが、今では練習で一緒に組むことになったりして、自分のバスケット内での動き方について正直に色々教えてもらっています^^

まだまだ教えてもらったことをうまく実行に移すことができなかったりしますが、本当に感謝しています♪

因みに今回は翔貴くんが誘ってくれたみたいで、本当に翔貴くんの行動力には尊敬します!

練習

真剣な明日香ちゃん

練習前の奥野さんの乗り移りの時には明日香ちゃんが手伝ってくれたのですが、とても高校3年生とは思えないぐらい真剣な表情です。

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まだスタッフになってからの経験が浅いですが、数年後どんな姿になっているのかとても気になります^^

最近の私は気が抜けがちなので、明日香ちゃんを見習って気を引き締めていかないといけませんね!

夏はさっぱり

私以外にスタッフが2人もいたので練習前の準備がすぐに終わり、まずは集合しました!

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ふと集合してみると上野さんと飯嶋さんの髪がさっぱりしていて夏を感じさせます(笑)

といっても最近は日が暮れるのも少しずつ早くなって、いつの間にか秋が近づいている感じがしますけどね♪

このミーティングでは今までのシュート練習が目に見えた形で現れてきているかなどの話をしていましたが、まだ実感を感じることができていないようでした(´・ω・`)

10分走にて

ミーティングの後は選手全員で10分走をしました!

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この練習、単純にバスケットのコートを10分間全力で走るだけなのですが、これがなかなかハードなんですよね。。。

私もたまに選手と一緒に車いすに乗って走ることがあるのですが、大体残り5分あたりで体力がなくなって失速しちゃってます(;´∀`)

坂本くんは今井さんに後ろからずっとプレッシャーをかけられていて結構辛そうでした(笑)

シュート練習

上シュータのシュート練習には加奈子ちゃんと明日香ちゃんがボール拾いをしてくれました

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私は離れた位置からシュートを打つ姿を見ているだけでしたが、まだ坂本くんも飯嶋さんもシュート率が良くないです。。。

今後もシュート練習を続けて、近々開催される東海の交流試合にむけて頑張ってくださいね♪

こんなこと言っておきながら私のシュート率もいまいちなので私も頑張ります!

ダッシュ+チェアワーク

円内の4人は森本さん+翔貴くん、上野さん+奥野さんの2人1組に分かれて基礎練習をしていました!

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ゴール下2vs1

最近よくやっているゴール下の2vs1では今井さんがディフェンスに入ってくれました♪

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坂本くんのシュート率はいまいちでしたが、実際の試合でこういった場面が見れると嬉しいですね♪

一応写真は撮っていましたが、この時の私は眠たすぎて情けない姿でした。。。
(加奈子ちゃんがとってくれてた。。。

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2vs2

そんな感じで基礎練習が終わり、エンドラインからハーフラインまでの2vs2をしました!

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この練習はほぼ毎回しているのですが、なかなか上手く動くことができません^^;

途中からは今井さんに代わってもらって、動き方を見ていました。

距離を詰める時と距離を離すときのタイミングが本当に難しいです。。。

4vs3

2vs2の後は4vs3でハーフコート内でパスを回す練習をしました!

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ボールを持ち続けているとディフェンスに囲まれてしまうので、早い段階でパスを回さないといけないので難しいです。。。

4vs4

最後は2組に分かれて4vs4のゲームをしました!

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やっぱりゲーム形式の練習では本当にうまく動けなくて、もっと賢くならないといけませね

(ノД`)・゜・。

早めに

この日は用事があったので私だけ20時ごろに練習を終わらせていただきました。

最後の片づけまで参加できなくて申し訳ございません!

選手の皆さん、スタッフの皆さん練習お疲れまでした!

おわりに

いつもは朝方に記事を投稿していたのですが、あまりにも眠たくて投稿するのがかなり遅くなってしまいました。。。

ブログを書き始めてから結構経ちますが未だに書き方がコロコロ変わって読みにくくなったりしていると思います。

ごめんなさい^^;

来週は大阪府立大学の羽曳野キャンパスにて練習があります♪

それではまた(。>﹏<。)